ymy素体运 (yun) 动 (dong) 健 (jian) 康 (kang) 型 (xing) a A p P p P 软 (ruan) 件 (jian) 。 该 (gai) 软 (ruan) 件 (jian) 具 (ju) 有 (you) 测 (ce) 评 (ping) 、 趋 (qu) 势 (shi) 、 目 (mu) 标 (biao) 、 活 (huo) 动 (dong) 、 设 (she) 置 (zhi) 等 (deng) 功 (gong) 能 (neng) 。 用 (yong) 户 (hu) 可 (ke) 以 (yi) 自 (zi) 由 (you) 的 (de) 设 (she) 置 (zhi) 每 (mei) 天 (tian) 运 (yun) 动 (dong) 量 (liang) ， 方 (fang) 便 (bian) 快 (kuai) 捷 (jie) ， 对 (dui) 于 (yu) 用 (yong) 户 (hu) 提 (ti) 高 (gao) 自 (zi) 己 (ji) 的 (de) 身 (shen) 体 (ti) 生 (sheng) 活 (huo) 质 (zhi) 量 (liang) 有 (you) 着 (zhe) 很 (hen) 大 (da) 帮 (bang) 助 (zhu) 。 喜 (xi) 欢 (huan) 就 (jiu) 来 (lai) 下 (xia) 载 (zai) 吧 (ba) ， 更 (geng) 多 (duo) a A p P p P 下 (xia) 载 (zai) 就 (jiu) 上 (shang) 本 (ben) 站 (zhan) 吧 (ba) 。 展开