马鞭草茶的功效与作用分享
马鞭草大家听说过吗?这种草的形状看起来和马尾巴是非常的相似的，所以有这个称呼。马鞭草有什么功效作用呢?近年来，越来越多暧昧的女性喜欢上马鞭草这种茶饮。原因在于马鞭草是可以瘦腰和瘦腿的，马鞭草加入柠檬一起泡茶是可以瘦身减肥的。而且马鞭草还可以直接用于外敷，洗澡可以加快血液循环达到减肥的作用。下面我们来了解马鞭草茶。
一、马鞭草茶的功效作用
马鞭草茶是可以活血通经的，可以去瘀止痛和清热解毒，马鞭草可以和柠檬或者红花泡水饮用，可以利尿止痒，对于小便不利和乙肝病的患者来说，有很好的治疗作用。马鞭草茶比较适合在春季饮用，因为马鞭草茶是可以祛湿的，会解春困。马鞭草茶最好是和柠檬草一起搭配饮用，这样可以起到一个很好的减肥瘦身的作用。
二、马鞭草茶的制作方法
1、首先要把适量的马鞭草进行洗净，将马鞭草切成等长的段，一般以3厘米长为宜。
2、接下来，将马鞭草放到炖杯里面，一般直接炖会比较好，因为直接煮水的话会让马鞭草变得燥热。现在加入250毫升的水，使用武火进行烧沸。接下来改成文火进行煎煮，大约25分钟就可以关火了。
3、关火之后要使用过滤的勺子将药渣过滤掉，最后放入适量的白糖进行搅匀就可以饮用了。一般加白糖不要加太多，因为太多的白糖会引起高血糖和糖尿病，会让马鞭草茶失去原本的药效。可以适当的添加一些白糖，可以调和马鞭草苦涩的味道。
4、除了以上的制作方法之外，还可以搭配柠檬草和红花一起煮茶水。一般选择好一点的红花或者柠檬草，大概15克左右，马鞭草的分量大概是20克左右，也是需要白糖的，大概15克。也是使用炖杯煮，煮好了就将剩下的药渣进行过滤就行，非常简单。
以上，就是马鞭草的功效与作用。马鞭草茶主要是用于清热解毒的，可以减肥。现在很多女性都喜欢在春夏两季饮用一些马鞭草茶，但是马鞭草茶最好不要在冬天的时候饮用，因为冬天的温度比较低，马鞭草茶会降低体质。马鞭草茶虽然是可以减肥瘦身和清热解毒的，但是要注意不要喝的太频繁，因为能清热解毒的药材都会带有一定的寒性，不能多喝。
