“健身房健身器材使用方法哪位清楚”
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请问健身器材正确使用方法哪位清楚
4个回答11个关注 2018-06-21万年青跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健身器材中简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。使用跑步机可以有效运动,促使身体健康有活力。家里做有氧运动,使用跑步机无疑是比较简便的方法。不仅可以适度调节时间,同时可以在做运动的时候听听音乐,是很好的结合方法。
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